Zapraszamy do udziału w konferencji „Wolisz mieć rację czy relację? O byciu w rozmowie”, którą organizujemy wraz z Fundacją 4 KROKI.

Spotkanie odbędzie się 16-17 października 2025 w siedzibie Centrum Dialogu im. Marka Edelmana w Łodzi (ul. Wojska Polskiego 83).

Udział w wydarzeniu jest BEZPŁATNY.
Ilość miejsc ograniczona. By wziąć udział pobierz bilet w cenie "0 zł" przez sklep internetowy: https://4kroki.org/sklep/

Dzięki tej konferencji:

• rozróżnisz moc, agresję, przemoc i bezmoc w myślach, słowach i czynach,
• doświadczysz, w jaki sposób to, co mówisz i to, co robisz może wpływać na relacje,
• poszerzysz świadomość na temat świata wewnętrznego: własnych uczuć, myśli, przekonań, przysiąg, doznań, pojawiających się odruchów oraz zachowań,
• zainspirujesz się jak być w empatycznej i szczerej rozmowie ze sobą i z innymi,
• odkryjesz użyteczne procesy „porozumienia z mocą”, czyli bycia w empatycznej i szczerej rozmowie w rodzinach, w edukacji, w miejscach pracy,
• nawiążesz nowe relacje i pogłębisz już istniejące.

Spotkanie poprowadzą mediatorki i mediatorzy Ośrodka Mediacyjnego 4 KROKI przy Fundacji 4 KROKI.

AGENDA:

Czwartek, 16 października 2025
09:00 – 09:30: Rejestracja uczestniczek i uczestników.
09:30 – 09:50: Powitanie. Agenda.
09:50 – 10:30: Czy to jest moc, bezmoc, przemoc czy agresja? Po czym poznam rozmowę?
10:30 - 11:10: Nauka słuchania - co do Ciebie mówi twój autonomiczny układ nerwowy?
11:10 – 11:30: Przerwa na relacje.
11:30 – 13:00: Warsztaty: Konflikty wewnętrzne - o byciu w rozmowie wewnętrznej z samą i samym sobą.
11:30 – 13:00: Warsztaty: O napięciach w zespołach - rozmowa naprawcza vs przepraszanie.
11:30 – 13:00: Warsztaty: Jak wytropić schemat kłótni?
13:00 - 13:45: Przerwa na relacje.
13:45 - 14:40: Panel dyskusyjny: Jak być w rozmowie w trakcie rozstania?
14:45 - 15:00: Spotkanie społeczności konferencyjnej na dużej sali - podsumowanie dnia.

Piątek, 17 października 2025
09:00 – 09:30: Rejestracja uczestniczek i uczestników.
09:30 – 09:50: Powitanie. Agenda.
09:50 – 10:30: Empatia i inne formy słuchania? 
10:30 - 11:10: Szczerość i inne formy wyrażania się?
11:10 – 11:30: Przerwa na relacje.
11:30 – 13:00: Warsztaty: Jak słuchać czyjejś złości, bezsilności, obwiniania?
11:30 – 13:00: Warsztaty: Życzeniem, groźbą, oczekiwaniem a może prośbą? Jak zadbać o potrzeby w biznesie?
11:30 – 13:00 Warsztaty: Jak wytropić potrzeby podczas kłótni?
11:30 - 13:00 Warsztaty: Jak być w rozmowie z dziećmi, kiedy trudno usłyszeć o co im chodzi? Mikro kręgi i mini mediacje w praktyce.
13:00 - 13:45: Przerwa na relacje.
13:45 - 14:45: Panel dyskusyjny: Jak być autentycznym w rozmowach rodzinnych?
14:45 - 15:00: Spotkanie społeczności konferencyjnej na dużej sali - podsumowanie dnia.

Wydarzenie organizują: Fundacja 4 KROKI, Ośrodek Mediacyjny 4 KROKI we współpracy z Centrum Dialogu im. Marka Edelmana.